top of page
IMG_9596 (2).jpg

Na Sook Wellness Resort 

ณ...การอยู่กับปัจจุบัน สุข...ความสุขที่แท้จริง

คำว่าเวลเนสของเราที่ณสุข หมายถึง วิถีชีวิต หมายถึงความผาสุกแห่งชีวิต ซึ่งได้มาด้วยการมีชีวิตที่สมดุลกันระหว่าง กาย ใจ และสิ่งแวดล้อม และนั่นคือคำตอบสำหรับการสร้างรีสอร์ทแห่งนี้ขึ้นให้เกิดความสัมพันธ์ที่เกื้อกูลกันระหว่าง ดิน น้ำ ต้นไม้ สัตว์และคน

DSC_0461 (2).JPG
B3FD50A1-6E21-4EC2-92A3-3CBD2DA2FA68-6AF5F8AE-A368-4BC9-8659-57730FDDBCC1.JPG

Wellness

Our aim

ในทางพุทธธรรม ความสุขที่แท้จริงเกิดจากการอยู่กับปัจจุบัน กิจกรรม สิ่งปลูกสร้างของเราที่นี่ ล้วนไปสู่จุดมุ่งหมาย เพื่อมอบความสุขให้กับผู้พัก ทั้งทางด้านจิตใจ และร่างกาย


เพื่อให้ ณสุขเป็นสถานที่แห่งความสุขอันจริงแท้ เราจึงพยายามที่จะมอบสิ่งต่อไปนี้ให้กับผู้พัก
- ส่งมอบความรู้ในการดูแลสุขภาพตนเองด้วยธรรมชาติและพืชสมุนไพร
- สร้างเสริมความมั่นใจที่จะเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่เกิดขึ้นตามวัย
- เรียนรู้ที่จะดัดแปลงพฤติกรรมของตัวเองเพื่อให้ชีวิตมีความสุข
- ได้ใช้สถานที่แห่งนี้มาพบปะเพื่อนใหม่ ผู้คนที่มีรสนิยมใกล้เคียง ได้เแลกเปลี่ยนเรียนรู้ ที่ทำให้ชีวิตสดชื่นมีชีวิตชีวา
- ได้เรียนสิ่งใหม่ ได้ทำสิ่งที่เคยอยากทำ แต่ยังไม่มีโอกาสได้ทำ

Na Sook

สิ่งอำนวยความสะดวก

  • -โครงการธรรมชาติบำบัด “ปรับหัวใจให้ร่างกาย”
    - แนะนำแนวทางการดูแลสุขภาพด้วยธรรมชาติบำบัด
    - การปรับปรุงธาตุสี่
    - การปรับปรุงพฤติกรรม การกิน การนอน การขับถ่าย การออกกำลังกาย และอารมณ์
    - การฝึกสมาธิ
    - การสังเกตร่างกายตนเอง และฝึกหายใจอย่างถูกต้อง
    - การใช้อาหารเป็นยาพื้นฐาน เพื่อบำบัดอาการป่วย
    - การออกกำลังกายแนวกำลังภายใน หรือปราณ เช่นโยคะ ชี่กง
    - การใช้ธรรมชาติ เชื่อมกายใจกับทะเลและภูเขา

  • - ศิลปะบำบัด

  • - ฝึกโยคะ
    - ชมป่า ณสุข
    - แช่นำ้พุร้อน
    - อบสมุนไพร
    - เดินป่า
    - ทำอาหาร
    - หัดพิมพ์ใบไม้เป็นลายผ้า
    - รำไทย เต้นรองแง็ง

IMG_3265.JPG
DSC_7903.JPG

Wellness

Programs

Wellness

Activities

bottom of page