Na Sook Wellness Resort
ณ...การอยู่กับปัจจุบัน สุข...ความสุขที่แท้จริง
คำว่าเวลเนสของเราที่ณสุข หมายถึง วิถีชีวิต หมายถึงความผาสุกแห่งชีวิต ซึ่งได้มาด้วยการมีชีวิตที่สมดุลกันระหว่าง กาย ใจ และสิ่งแวดล้อม และนั่นคือคำตอบสำหรับการสร้างรีสอร์ทแห่งนี้ขึ้นให้เกิดความสัมพันธ์ที่เกื้อกูลกันระหว่าง ดิน น้ำ ต้นไม้ สัตว์และคน
Wellness
Our aim
ในทางพุทธธรรม ความสุขที่แท้จริงเกิดจากการอยู่กับปัจจุบัน กิจกรรม สิ่งปลูกสร้างของเราที่นี่ ล้วนไปสู่จุดมุ่งหมาย เพื่อมอบความสุขให้กับผู้พัก ทั้งทางด้านจิตใจ และร่างกาย
เพื่อให้ ณสุขเป็นสถานที่แห่งความสุขอันจริงแท้ เราจึงพยายามที่จะมอบสิ่งต่อไปนี้ให้กับผู้พัก
- ส่งมอบความรู้ในการดูแลสุขภาพตนเองด้วยธรรมชาติและพืชสมุนไพร
- สร้างเสริมความมั่นใจที่จะเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่เกิดขึ้นตามวัย
- เรียนรู้ที่จะดัดแปลงพฤติกรรมของตัวเองเพื่อให้ชีวิตมีความสุข
- ได้ใช้สถานที่แห่งนี้มาพบปะเพื่อนใหม่ ผู้คนที่มีรสนิยมใกล้เคียง ได้เแลกเปลี่ยนเรียนรู้ ที่ทำให้ชีวิตสดชื่นมีชีวิตชีวา
- ได้เรียนสิ่งใหม่ ได้ทำสิ่งที่เคยอยากทำ แต่ยังไม่มีโอกาสได้ทำ
Na Sook
สิ่งอำนวยความสะดวก
-
-โครงการธรรมชาติบำบัด “ปรับหัวใจให้ร่างกาย”
- แนะนำแนวทางการดูแลสุขภาพด้วยธรรมชาติบำบัด
- การปรับปรุงธาตุสี่
- การปรับปรุงพฤติกรรม การกิน การนอน การขับถ่าย การออกกำลังกาย และอารมณ์
- การฝึกสมาธิ
- การสังเกตร่างกายตนเอง และฝึกหายใจอย่างถูกต้อง
- การใช้อาหารเป็นยาพื้นฐาน เพื่อบำบัดอาการป่วย
- การออกกำลังกายแนวกำลังภายใน หรือปราณ เช่นโยคะ ชี่กง
- การใช้ธรรมชาติ เชื่อมกายใจกับทะเลและภูเขา -
- ศิลปะบำบัด
-
- ฝึกโยคะ
- ชมป่า ณสุข
- แช่นำ้พุร้อน
- อบสมุนไพร
- เดินป่า
- ทำอาหาร
- หัดพิมพ์ใบไม้เป็นลายผ้า
- รำไทย เต้นรองแง็ง